Если ребенок тревожен и испытывает страхи...

ЕСЛИ РЕБЁНОК ТРЕВОЖЕН И ИСПЫТЫВАЕТ СТРАХИ …

·        Принимайте ребёнка таким, какой он есть, давая ему возможность измениться.

·        Ваш ребёнок должен чувствовать стабильность, спокойствие, доброжелательность.

·        Насыщайте ребёнка позитивными эмоциями: чаще смотрите «добрыми глазами», осуществляйте тактильный контакт в соответствии с возрастом ребёнка, оказывайте пристальное внимание ему и его проблемам, слушайте ребёнка «активно».

·        Отнеситесь к страхам и тревогам ребёнка с пониманием: не смейтесь, не пытайтесь насильно преодолеть страх.

·        Запаситесь терпением. Если ничего не помогает, нужно общаться с ребёнком так, как если бы он был на несколько лет младше (уровень защиты для ребёнка тогда был больше).

·        Удалите из окружения ребёнка тревожных и истеричных людей.

·        Не рассказывайте ребёнку страшные истории не только на ночь, но и днём. Не читайте газетную хронику происшествий. Не смотрите страшные кинофильмы.

·        Занимайте ребёнка какой-либо деятельностью в течение дня. Если ему нечем заняться, он может вновь возвращаться к своим переживаниям.

·        Заранее проиграйте с ребёнком ситуацию, вызывающую тревогу. Разберите её во всех подробностях, с трудными моментами, тщательно продумайте и прорепетируйте его собственное поведение.

·        Объясните ребёнку, что собой представляет пугающий объект, как он устроен, «откуда берётся».

·        Запаситесь терпением, так как мгновенных результатов добиться трудно.

·        Если страхи у ребёнка не проходят и имеют навязчивый характер, прибегните к помощи специалистов.